К самому понятию стресс большинство людей в нашей стране относится с удивительнейшей беспечностью и легкомыслием. Считается, что стрессы – это обязательный, непременный атрибут нашей жизни, и что от них никуда не деться, и что это - нечто такое само собой разумеющееся, и вообще – всё это чепуха. Издержки жизни. Само всё пройдёт. В крайнем случае - валерианочки можно выпить или чего-нибудь другого.
За такое беспечное легкомыслие приходится достаточно дорого расплачиваться. Расплачиваться разрушенной нервной системой, многочисленными болезнями и постепенно формирующимися необратимыми патологиями психики. Впрочем, можно всему этому и не верить.
Стрессовые ситуации, в которые часто оказывается вовлечён человек, характеризуются, прежде всего, деструктивно-декомпенсационным воздействием различной мощности на психику. Психологическими проявлениями эмоционального стресса являются аффективные переживания, сопровождающие стресс и вед
...
Читать дальше »
